punnertaa

verbi

  1. Tehdä jotakin ponnistellen, vaivalloisesti, väen väkisin, ponnistaa, ponnistella, pinnistää, puurtaa.
    Esimerkiksi: Punnertaa mäkeä ylös. Punnersi säkin selkäänsä. Urheilu
    a. kohottautua käsivarsien työntöliikkeellä.

    Esimerkiksi: Mennä punnertamalla käsinseisontaan.
    b. kohottaa (penkkipunnerruksessa) levytanko käsivarsien työntöliikkeellä rinnalta ylös.
    Esimerkiksi: Voittaja punnersi 93 kg.

Taivutus

1. inf. punnertaa, akt. ind. prees., yks. 1. punnerran, akt. ind. imperf., yks. 3. punnersi, akt. kond. prees., yks. 3. punnertaisi, akt. imperat. prees., yks. 3. punnertakoon, akt. 2. partis. punnertanut, pass. imperf. punnerrettiin.

Synonyymisanakirja

punnertaa

  1. nostaa painoja, työntää ylös.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Käännökset

englanti press
push up

Riimisanakirja

punnertaa rimmaa näiden kanssa:

punertaa

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

punktoida, punnerrus, punnerrusliike, punnertaa, punninta, punnita