punnerrus

  1. Punnertaminen.
    Esimerkiksi: Kulku oli raskasta punnerrusta. Urheilu punnertaminen

  2. punnerrusliike.
    Esimerkiksi: Punnerrus renkailla. Tehdä punnerruksia etunojassa. Penkkipunnerrus.

Katso myös: harjoite

Taivutus

yks. nom. punnerrus, yks. gen. punnerruksen, yks. part. punnerrusta, yks. ill. punnerrukseen, mon. gen. punnerrusten punnerruksien, mon. part. punnerruksia, mon. ill. punnerruksiin.

Synonyymisanakirja

punnerrus

  1. käsiharjoittelu, punnerrus kädet levällään.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Käännökset

englanti press-up, pushup
ranska pompe (m)
saksa Liegestütz (m)
kreikka κάμψη (f)
unkari fekvőtámasz, nyomás
italia flessione (m)
romania flotare (f)
venäjä отжима́ние
ruotsi armhävning

Riimisanakirja

punnerrus rimmaa näiden kanssa:

penkkipunnerrus, punerrus

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

punktio, punktioneula, punktoida, punnerrus, punnerrusliike, punnertaa