pareerata
substantiivi
-
pareerata on lihaskunnossa ja kehonrakennuksessa käytettävä termi, joka viittaa tietynlaiseen harjoittelumenetelmään tai -ohjelmaan, jonka tavoitteena on parantaa kehon lihaksia ja fyysistä suorituskykyä.
Hän on aloittanut pareerata-harjoitusohjelman parantaakseen lihaskuntoaan.
Mitä tarkoittaa
Pareerata, tai pareeraus, on termi, jota käytetään erityisesti urheilussa ja kuntoilussa. Se viittaa ohjelmaan tai harjoitusmenetelmään, joka keskittyy lihasvoiman ja -kestävyyden parantamiseen. Tällaiset ohjelmat voivat sisältää painoharjoittelua, aerobista harjoittelua ja joustavaa harjoittelua. Pareeratassa on tärkeää myös oikeanlaisen ravitsemuksen ja palautumisen huomioiminen, jotta saavutetaan parhaat mahdolliset tulokset. Se on suosittu lähestymistapa kehonrakentajille sekä niille, jotka haluavat parantaa fyysistä suorituskykyään.
Käännökset
Riimisanakirja
pareerata rimmaa näiden kanssa:
flambeerata, radeerata, kandeerata, skandeerata, sondeerata, aplodeerata, brodeerata, tangeerata, lejeerata, briljeerata
Läheisiä sanoja
parataktinen, paratiisi, paratiisiomena, paratkoon, pareittain, pareittainen
