vastasana
substantiivi
-
Vastasana tarkoittaa vastakkaista asentoa tai tilaa, erityisesti joogassa tai liikunnassa.
Joogaharjoituksessa on tärkeää muistaa vastasana, joka auttaa tasapainottamaan kehoa.
Mitä tarkoittaa
Vastasana on termi, joka viittaa asanoiden tai liikkeiden vastakkaisiin muotoihin, ja sitä käytetään erityisesti joogassa. Tämä käsite korostaa kehon tasapainoa ja harmonista yhteyttä eri asanoiden välillä. Vastasanojen avulla harjoittaja voi tasapainottaa kehon eri puolia, mikä voi edistää fyysistä hyvinvointia ja parantaa liikkuvuutta. Joogassa, vastasanoja käytetään usein palautumiseen ja rentoutumiseen, mikä auttaa vähentämään lihasjännitystä ja stressiä.
Käännökset
| englanti |
countersign |
Läheisiä sanoja
vastarintaliike, vastarintamies, vastarintapesäke, vastas, vastasiirto, vastaskoivu