uupelo

substantiivi

1. uupelo tarkoittaa väsymystä tai uupumusta, erityisesti henkistä tai fyysistä väsymystä.

   Pitkän työpäivän jälkeen hän tunsi itsensä uupeloiseksi.

Mitä tarkoittaa

Uupelo on tila, jossa henkilö kokee voimakasta väsymystä, joka voi johtua pitkäaikaisesta stressistä, fyysisestä rasituksesta tai henkisestä kuormituksesta. Uupelolla voi olla merkittäviä vaikutuksia henkilön hyvinvointiin, työkykyyn ja elämänlaatuun. Se voi ilmetä sekä fyysisinä oireina, kuten lihaskireytenä ja unettomuudesta, että psykologisina oireina, kuten masentuneisuutena ja motivaatio-ongelmina. Uupelon ehkäisy ja hoito sisältävät usein riittävän levon, stressinhallintakeinojen käyttämisen ja terveellisten elämäntapojen ylläpitämisen.

Käännökset

Riimisanakirja

uupelo rimmaa näiden kanssa:

ruipelo, tumpelo, koppelo

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

uunituore, uunivaunu, uunivuoka, uuno, uupua, uupumaton