sisärasva
substantiivi
-
Rasva, joka sijaitsee elimistön sisäelimissä ja erityisesti vatsan alueella.
Liiallinen sisärasva voi johtaa terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin.
Mitä tarkoittaa
Sisärasva, eli viskeraalinen rasva, on rasvakudosta, joka sijaitsee sisäelinten ympärillä. Se eroaa ihonalaista rasvasta (subkutaaninen rasva) sijainnin ja vaikutusten perusteella. Sisärasva on tärkeä energian varastointimuoto, mutta sen liiallinen määrä on yhdistetty useisiin terveysriskeihin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin sekä metaboliseen oireyhtymään. Sisärasvan kertymistä voi edistää epäterveellinen ruokavalio, vähäinen liikunta ja stressi. Painonhallinta ja terveelliset elämäntavat ovat keskeisiä sisärasvan vähentämisessä.
Käännökset
| englanti |
leaf fat, leaf lard |
Riimisanakirja
sisärasva rimmaa näiden kanssa:
suklaa-, valkea-, mega-, giga-, haja-, laaka-, raaka-, taka-, deka-, seka-
Läheisiä sanoja
sisäpuhelin, sisäpuoli, sisäpuolinen, sisäpuolitse, sisärata, sisärataennätys
