rentoutuminen

substantiivi

1. tilanne tai prosessi, jossa henkilö vapautuu jännityksestä tai stressistä ja saavuttaa rauhallisuuden.

   Rentoutuminen on tärkeää hyvinvoinnin kannalta.

Synonyymisanakirja

rentoutuminen

1. lepo.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Mitä tarkoittaa

Rentoutuminen tarkoittaa kehon ja mielen rauhoittumista ja stressin lievittämistä. Se voi tapahtua monin eri tavoin, kuten meditaation, joogaharjoitusten, hengitysharjoitusten tai muiden rentoutumistekniikoiden avulla. Rentoutumisen on todettu olevan hyödyllistä fyysiselle ja henkiselle terveydelle, ja se voi auttaa parantamaan keskittymiskykyä, unenlaatua ja yleistä elämänlaatua. Tämä prosessi on erityisen tärkeä nyky-yhteiskunnassa, jossa stressi ja kiire ovat yleisiä ongelmia.

Käännökset

Riimisanakirja

rentoutuminen rimmaa näiden kanssa:

vatsastapuhuminen, kuminen, luminen, niukkaluminen, runsasluminen, vähäluminen, suuntautumistaipuminen, kommuuniasuminen, kerrostaloasuminen, palveluasuminen

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

rentous, rentoute, rentouttaa, rentoutua, rentoutus, rentoutusharjoitus