rentouttaminen

substantiivi

1. prosessi, jossa henkilö tai ryhmä saavuttaa rentoutumisen tilan, usein stressin tai jännityksen vähentämiseksi.

   Rentouttaminen on tärkeä osa stressinhallintaa ja hyvinvointia.

Synonyymisanakirja

rentouttaminen

1. rentoutus, rentoutuminen, relaksaatio.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Mitä tarkoittaa

Rentouttaminen viittaa tilaan, jossa keho ja mieli vapautuvat jännityksestä ja stressistä. Se voi tapahtua monin eri tavoin, kuten meditaation, hengitysharjoitusten, joogan tai muiden rentoutumistekniikoiden avulla. Rentouttaminen voi parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä, lisätä keskittymiskykyä ja luovuutta sekä edistää parempaa unta. Monissa kulttuureissa rentoutumisen harjoittaminen on tärkeä osa elämänlaatua ja tasapainoa.

Käännökset

Riimisanakirja

rentouttaminen rimmaa näiden kanssa:

bigaaminen, monogaaminen, polygaaminen, väkisinmakaaminen, dynaaminen, biodynaaminen, psykodynaaminen, termodynaaminen, aerodynaaminen, elektrodynaaminen

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

rento, rentous, rentoute, rentouttaa, rentoutua, rentoutus