rasituspiikki
substantiivi
-
Rasituspiikki tarkoittaa äkillistä ja voimakasta kuormitusta tai rasitusta, joka voi johtaa vammoihin tai vaivoihin, erityisesti urheilussa tai liikunnassa.
Juoksijan rasituspiikki aiheutti polvivaivoja kilpailun jälkeen.
Mitä tarkoittaa
Rasituspiikki on termi, joka liittyy erityisesti fyysiseen harjoitteluun ja urheiluun. Se viittaa tilanteeseen, jossa keho altistuu äkilliselle lisääntyneelle rasitukselle, joka ylittää sen normaalin kuormituksen. Tämä voi tapahtua esimerkiksi liian intensiivisen harjoittelun, riittämättömän palautumisen tai väärän tekniikan seurauksena. Rasituspiikki voi johtaa erilaisiin vaivoihin, kuten lihas- ja nivelsiteiden vammoihin sekä pitkäaikaisiin kiputiloihin. Sen ennaltaehkäisyssä korostuu säännöllinen harjoittelu, riittävä palautuminen ja oikean harjoittelutekniikan käyttäminen.
Käännökset
Riimisanakirja
rasituspiikki rimmaa näiden kanssa:
piikki, lihapiikki, kolmipiikki, ruusunpiikki, tropiikki, spiikki, rokotuspiikki, nukutuspiikki, kitupiikki, luupiikki
Läheisiä sanoja
rasitus, rasitusastma, rasituskoe, rasitusmurtuma, rasitusrintakipu, rasitussairaus
