quads

substantiivi

1. neljä eri asiaa tai neljän ryhmä; erityisesti, neljä jalkaa tai neljä voimakasta lihasta, jotka sijaitsevat reidessä.

   Hän harjoitteli jalkatreenejä vahvistaakseen neljäslihaksiaan.

Mitä tarkoittaa

Quads, lyhenne neljäslihaksista (quadriceps), viittaa neljään lihakseen, jotka sijaitsevat reiden etuosassa. Ne ovat tärkeitä jalkaterveyden kannalta ja osallistuvat moniin liikuntamuotoihin, kuten kävelyyn, juoksuun ja hyppyihin. Quadsit ovat myös keskeisiä lihaksia eri urheilulajeissa, ja niiden vahvistaminen auttaa parantamaan suorituskykyä ja vähentämään loukkaantumisriskiä.

Käännökset

Riimisanakirja

quads rimmaa näiden kanssa:

AIDS

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

pöytävieras, pöytäviini, pöytävoi, pöytävuori, quasi, quenelle