psoas
substantiivi
-
Lihas, joka sijaitsee lantion alueella ja yhdistää selkärangan reisiin.
Psoas-lihaksen venyttely on tärkeää, erityisesti pitkään istuville ihmisille.
Synonyymisanakirja
psoas
-
luustolihas, juovallinen lihas, luurankolihas.
Mitä tarkoittaa
Psoas on syvälle vatsan alueelle sijoittuva lihas, joka koostuu kahdesta osasta: psoas major ja psoas minor. Se on keskeinen lihas, joka auttaa lonkan taivutuksessa ja tukee selkärangan asentoa. Psoas-lihas on erityisen tärkeä ihmisille, jotka harjoittavat liikuntaa, sillä se liittyy voimakkaasti kehon liikkuvuuteen ja stabiliteettiin. Sen jännitys tai heikkous voi vaikuttaa lantion asentoon ja aiheuttaa alaselkäkipuja.
Käännökset
| englanti |
psoas
puhekieltä Either of two muscles, the psoas major and psoas minor involved in flexion of the trunk |
Läheisiä sanoja
pseudo-, pseudoartroosi, pseudokruppi, pseudonyymi, psori, psoriaasi