pohjatreeni

substantiivi

1. harjoittelu, joka keskittyy perusasioiden tai -taitojen vahvistamiseen ja kehittämiseen

   Pohjatreeni on tärkeää ennen kilpailukautta.

Synonyymisanakirja

pohjatreeni

1. pohjakunto.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Mitä tarkoittaa

Pohjatreeni tarkoittaa harjoittelun vaihetta, jossa urheilija kehittää peruskuntoaan ja -taitojaan. Tämä vaihe on oleellinen urheilusuoritusten parantamiseksi, ja se voi sisältää erilaisia harjoituksia, jotka kohdistuvat voimaan, kestävyyteen ja taitoihin. Pohjatreenin tarkoituksena on luoda vahva pohja, jonka varaan erikoistuneempi ja intensiivisempi harjoittelu voidaan rakentaa. Se voi sisältää aerobista liikuntaa, voimaharjoittelua sekä tekniikkaharjoituksia.

Käännökset

Riimisanakirja

pohjatreeni rimmaa näiden kanssa:

treeni

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

pohjasävy, pohjata, pohjatiedot, pohjaton, pohjattomasti, pohjatuuli