laktovegetaristi

substantiivi

1. Henkilö, joka noudattaa laktovegetaarista ruokavaliota, eli syö kasvisruokaa ja maitotuotteita, mutta ei lihaa tai kalaa.

   Laktovegetaristi valitsi ravintolasta salaatin ja jogurtin ateriansa lisäksi.

Mitä tarkoittaa

Laktovegetarismi on ruokavalio, joka perustuu kasvisruokaan ja maitotuotteiden käyttöön, mutta jossa ei nautita lihaa tai kalaa. Laktovegetaristit saavat proteiinia ja muita ravintoaineita kasviksista, viljoista, pähkinöistä ja maitotuotteista, kuten maidosta, juustosta ja jogurtista. Tämä ruokavalio voi tarjota monia terveyshyötyjä, kuten alhaisemman sydän- ja verisuonitautien riskin sekä parantuneen ruoansulatuksen. Laktovegetarismi on yksi suosituimmista vegetaristisista ruokavalioista, ja se voi olla myös ympäristöystävällinen valinta, sillä eläintuotanto on usein kestävämpää kuin lihantuotanto.

Käännökset

Riimisanakirja

laktovegetaristi rimmaa näiden kanssa:

sekundaaristi, primaaristi, hakaristi, helkkaristi, haarukkaristi, sekularisti, saamaristi, skenaristi, kulinaristi, vegetaristi

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

laktoosi-intoleranssi, laktoosi-intolerantti, laktoositon, laktovegetaarinen, laku, lallatella