kaloria
substantiivi
-
Energiaa, joka tarvitaan kehon toimintoihin ja joka saadaan ravinnosta.
Yksi gramman hiilihydraatteja tai proteiineja tuottaa noin neljä kaloria, kun taas rasva tuottaa noin yhdeksän kaloria.
Mitä tarkoittaa
Kaloria on energian mittayksikkö, jota käytetään usein ravitsemuksessa ja fysiologiassa. Se määritellään määränä energiaa, joka tarvitaan yhden gramman veden lämmittämiseen yhdellä celsiusasteella standardiolosuhteissa. Kaloreita käytetään kuvaamaan ravintoaineiden energiaa ja ihmisten päivittäistä energiansaantia. Kalorien laskeminen on tärkeää ruokavaliossa, erityisesti painonhallinnassa, koska energian tasapaino (kulutetut kalorit verrattuna saatuun energiaan) vaikuttaa kehon painoon ja terveyteen.
Käännökset
| englanti |
calory |
Liittyvät sanat
kilokalori, kaloriLäheisiä sanoja
kalmojuuri, kalmukki, kalopsi, kalori, kalorimetri, kaloriton