joga

substantiivi

1. Henkinen ja fyysinen harjoitus, joka yhdistää asanat, hengitystekniikat ja meditaation.

   Joga auttaa parantamaan kehon joustavuutta ja mielen rauhoittumista.

Mitä tarkoittaa

Jooga on muinainen intialainen harjoitustapa, joka yhdistää fyysisen harjoittelun, hengityksen säätelyn ja mielen rauhoittamisen. Joogan juuret ulottuvat yli 5000 vuoden taakse, ja se on kehittynyt useiden filosofisten ja hengellisten suuntausten myötä. Joogassa käytetään erilaisia asanoita (kehon asentoja), pranayamaa (hengitysharjoituksia) ja meditaatiota. Joogaharjoitusten tarkoituksena on parantaa fyysistä kuntoa, lisätä joustavuutta, vähentää stressiä ja edistää henkistä hyvinvointia.

Käännökset

Riimisanakirja

joga rimmaa näiden kanssa:

synagoga, jooga, tooga, toga

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

joenpolvi, joenranta, joensuu, joenvarsi, jogurtti, jogurttijäätelö