hiilihydraatiton
adjektiivi
-
Ilmaisee, että jokin tuote tai ruokavalio ei sisällä hiilihydraatteja.
Monet urheilijat suosivat hiilihydraatittomia ruokavalioita saadakseen lisää energiaa rasvanpolton kautta.
Mitä tarkoittaa
Hiilihydraatiton tarkoittaa, että tuote tai ruokavalio sisältää hyvin vähän tai ei lainkaan hiilihydraatteja. Tällaisia ruokavalioita on yleistynyt erityisesti painonhallinnassa ja erilaisten ruokavalioiden, kuten ketogeenisen ruokavalion, yhteydessä. Hiilihydraatit ovat yksi kolmesta makroravinteesta (proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit), ja ne tarjoavat keholle energiaa. Hiilihydraatittomat tuotteet, kuten jotkut liha- ja maitotuotteet, sekä vihannekset, voivat tarjota vaihtoehdon niille, jotka haluavat vähentää hiilihydraattien saantia. Ruokavalio ilman hiilihydraatteja voi vaikuttaa kehon aineenvaihduntaan ja energiatason säätelyyn.
Käännökset
Läheisiä sanoja
hiilihappoinen, hiilihappojää, hiilihappolannoitus, hiilihapposammutin, hiilihydraatti, hiilikaivos