hieran
verbi
-
Hieroa tai painaa jotakin pintaa tai esinettä, erityisesti kädellä tai muulla välineellä.
Hieran selkääni, jotta se tuntuu paremmalta.
Mitä tarkoittaa
Hieran on verbin 'hieroa' muoto, joka tarkoittaa kehon tai esineen pintojen hieromista toisiaan vasten. Hieronta on yleinen käytäntö rentoutumisen, kivun lievittämisen ja verenkierron parantamisen edistämiseksi. Hierontaa käytetään laajalti terapeuttisena menetelmänä sekä urheilussa että yleisessä hyvinvoinnissa. Se voi sisältää erilaisia tekniikoita, kuten sormilla tai muilla välineillä tehtävää painamista, hankausliikkeitä tai venyttämistä. Hieronnassa keskitytään usein lihaksiin ja pehmytkudoksiin, ja sillä voi olla myös psykologisia hyötyjä, kuten stressin vähentäminen.
Käännökset
| englanti |
here; at this place here; to this place (es-verb form of) |
Läheisiä sanoja
hienovaraisuus, hienovireinen, hieraista, hierakka, hierarkia, hierarkkinen
