fetthaltig
adjektiivi
-
rasvapitoista; rasvaa sisältävä.
Fetthaltig ruoka voi olla maukasta, mutta sen käyttöä tulisi rajoittaa terveyssyistä.
Mitä tarkoittaa
Fetthaltig on termi, joka viittaa ruoan tai tuotteen sisältämään rasvapitoisuuteen. Rasva on yksi kolmesta päämakroravinteesta, ja se on tärkeä energianlähde keholle. Fetthaltisia tuotteita ovat esimerkiksi öljyt, pähkinät, maitotuotteet ja liha. Ruoan rasvapitoisuus voi vaikuttaa sen makuun, rakenteeseen ja ravintosisältöön. Liiallinen rasvan saanti voi kuitenkin johtaa terveysongelmiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, joten on tärkeää nauttia rasvaa kohtuudella ja valita terveellisiä rasvanlähteitä.
Käännökset