esiintymispelko
substantiivi
-
Esiintymispelko on pelko tai ahdistus, joka liittyy esiintymiseen tai julkiseen puhumiseen.
Monet ihmiset kärsivät esiintymispelosta, mikä voi vaikeuttaa heidän työskentelyään tai opiskeluaan.
Mitä tarkoittaa
Esiintymispelko, tunnetaan myös nimellä sosiaalinen ahdistus, on yleinen psykologinen tila, jossa henkilö kokee voimakasta pelkoa tai ahdistusta tilanteissa, joissa hän on muiden huomion keskipisteenä. Tämä voi ilmetä esimerkiksi julkisissa puheissa, esiintymisissä tai sosiaalisissa tapahtumissa. Esiintymispelko voi vaihdella lievästä epämukavuudesta voimakkaaseen paniikkikohtaukseen. Hoitomenetelmiä ovat muun muassa kognitiivinen käyttäytymisterapia, altistusterapia ja lääkehoito. Esiintymispelko voi vaikuttaa merkittävästi henkilön elämänlaatuun ja sosiaalisiin suhteisiin.
Käännökset
Läheisiä sanoja
esiintymiskuume, esiintymiskyky, esiintymiskykyinen, esiintymispalkkio, esiintymistaito, esiintymistapa
