crea
substantiivi
-
Crea on lyhenne kreatiinista, joka on luonnollinen yhdiste ja tärkeä energianlähde lihaksille.
Urheilijat käyttävät usein crea-lisäravinteita parantaakseen suorituskykyään.
Mitä tarkoittaa
Crea, eli kreatiini, on orgaaninen happo, joka esiintyy luonnollisesti elimistössä ja erityisesti lihaksissa. Se syntetisoituu aminohapoista arginiinista, glysiinistä ja metioniinista. Kreatiini varastoituu lihaksiin ja vapauttaa energiaa lihassupistusten aikana, mikä tekee siitä keskeisen tekijän erityisesti lyhyissä ja intensiivisissä fyysisissä suorituksissa. Kreatiinilisät ovat suosittuja urheilijoiden keskuudessa, koska niiden on osoitettu parantavan suorituskykyä ja lisäävän lihasmassaa. Kreatiinia löytyy myös tietyistä ruoka-aineista, kuten punaisesta lihasta ja kalasta.
Käännökset
| englanti |
(inflection of) (ca-verb form of) third-person singular indicative present of creare second-person singular imperative of creare to create (es-verb form of) |
Riimisanakirja
crea rimmaa näiden kanssa:
hebrea, mairea, korea, vieraskorea, sorea, heprea, seborrea, amenorrea, gonorrea, urea
Läheisiä sanoja
