Selbstregulation
substantiivi
-
itsensä säätely; kyky säädellä omaa käyttäytymistä, ajatuksia ja tunteita.
Itsensä säätely on tärkeä taito opiskelussa ja työelämässä.
Mitä tarkoittaa
Itsensä säätely tarkoittaa kykyä hallita omia tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä. Se on keskeinen osa ihmisen psykologista kehitystä ja vaikuttaa moniin elämänalueisiin, kuten oppimiseen, sosiaalisiin suhteisiin ja hyvinvointiin. Itsensä säätelyyn liittyy taitoja, kuten impulssien hallinta, suunnittelu, tavoitteiden asettaminen ja ongelmanratkaisu. Hyvä itsensä säätely auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan ja sopeutumaan erilaisiin tilanteisiin.
Käännökset
Läheisiä sanoja
selailukirja, selailukuva, selata, selaus, seleeni, selektiivinen